『血の道症』・・「不眠やイライラ、足の冷えとのぼせがあり、生理不順や生理痛がある女性」

のことを東洋医学では、このように呼ばれています。

現代の女性の中で、このような症状が１つでも当てはまる方が多いのではないでしょうか。

よく更年期の女性は、ホルモンバランスがくずれるため、のぼせる人（ホットフラッシュ）が多くなります。

しかし、今は若い方や男性でものぼせる方が増えています。

これは環境ホルモンなどが原因で内分泌系（ホルモンバランス）が乱れ、血行障害になることがあるためです。

上半身に血が昇り下半身が冷えて、「冷えのぼせ」の状態になります。

このような方にオススメなのが「血海（けっかい）」への温灸です。

「血海」とは、膝蓋骨（しつがいこつ）の内側の上端から指３本の位置

（両足の太ももの膝から３センチ内側）にあるツボです（図参照）。

このあたりを触ると独特の感触があり、指で深く押し込むと痛みが出ます。

「血海」は、脂肪を燃やして、水分代謝を促進し、冷え症を改善します。

また下半身の冷え、膝の痛み、痩身効果、貧血の改善などにも使用されます。

主に女性に多い症状ですので、血海は、「女性のツボ」とも言われています。

「邵氏温灸器」温灸を血海にあてると、服の上からでもほんわかと温かさが全身に伝わってきます。

血液循環が改善され、足の冷えが改善され、のぼせ感もとれてきます。

東洋医学の考え方では「気・血・水」のバランスが大事だとされています。

その中で「血」の流れをよくするための代表的なツボが「血海」なのです。

夜ぐっすり眠れない、目が疲れる、足がつる、皮膚が乾燥し荒れる、頭痛・生理痛・腰痛・膝の痛みがある、

このような症状は「血の病」と判断します。

「血海」を温めたりツボ刺激のマッサージをして「血の病」を改善して、身体のバランスを整えていきましょう。