自律神経を整えるツボ・人迎
『経穴(けいけつ)』いわゆる「ツボ」のことです。
全身の経絡上にはたくさんのツボがあり、鍼灸治療や温灸療法でいろいろなツボを使いますが、
ちょっと変わったツボを紹介します。
それは「人迎(じんげい)」です。
人迎は、首の前側にあるツボです。
喉頭隆起(のどぼとけ)から外側に二寸移動すると、
動脈がドクンドクンと脈打つところが人迎のツボです。
イラスト:健康プラスより
今回のツボは、なかなか鍼灸や指圧マッサージでは、効果を出す事が難しい場所なので、
家庭で手軽に出来る温灸がおすすめです。
最近では、不妊治療の一環としても温灸療法が取り入れられています。
人迎の場所は、自律神経を司る「星状神経」が通っている場所です。
人迎に温灸をすると自律神経が整います。
自律神経を整えることで流産予防にもなります。
また人迎は、総頚動脈の拍動部にあり、血圧の調整をするツボでもあり、甲状腺疾患の方にもおススメです。
左右の人迎に温灸を10分~15分ずつあててみましょう。リラックスして気分が落ち着くことでしょう。
星状神経は星状神経ブロック療法というものにも使われており、
自律神経失調症、高血圧、低血圧、甲状腺機能障害、不眠症、頭痛、アレルギー性鼻炎、
めまい、慢性気管支炎、喘息、便秘、下痢、月経異常、月経困難症、更年期障害、
女性不妊症、つわり、男性不妊など自律神経からくる症状が適応症となっています。
自律神経が乱れやすい現代です。
当社の「邵氏温灸器」で「人迎」への温灸でリラックスしてみてはいかがでしょうか。